納迪的兔子洞

大意
「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」 艾瑞克．伯恩（Eric Berne）
這是朋友推薦的心理類書籍，書中的角色取自英國知名故事"柳林中的風聲"，從蛤蟆陷入低潮，朋友建議他去心理諮商開始，揭開心理治療中，諮商師如何引導患者找到自我、走出低潮，最後重新出發的故事。故事中，以角色對談的方式深入淺出的講解各種心理狀態，即使不具備相關知識背景也能很好理解，讀起來很輕鬆，角色也很有帶入感，彷彿讀者就是蛤蟆，一起進行整個療程。

以下心得為閱讀後的啟發，並非100%是書中所述，書中有不少描述都讓我想到"快思慢想"中【系統一】跟【系統二】的理論，有興趣的讀者可以把兩本書都找來看，或許會有不一樣的體悟。

作者簡介(引用自維基百科)
加拿大出生的精神科醫生，他創立了溝通分析學派來解釋人類行為。伯恩的溝通分析理論基於佛洛伊德和榮格的思想，但截然不同。弗洛伊德式的心理治療師將注意力集中在談話療法上，以此來了解患者的個性。伯恩（Berne）認為，通過分析患者的社交行為，可以更好地發現患者的個性。

整個展場的作品十分豐富，但是陳列方式有點令人摸不著頭緒，作品的年代跳來跳去的，關於藝術家作品的風格演變還是有一定的脈絡存在，所以在觀展時要特別注意作品的年份，才不會覺得風格又回到早期的感覺。

大多數人可能不一定知道慕夏是誰，但是他的作品一定有看過，常常被運用到商品包裝上面，而且即使不懂藝術的人也可以看出作品的精妙之處，很成功地結合了商業和藝術這兩個面向。

 在開始練字後就常常逛文具店，看看精美的鋼筆，但是買了IPAD後文具店就比較少逛了，前陣子想說來回味下看漂亮鋼筆的樂趣，欣賞鋼筆啊、墨水啊!總有種療育的感覺，就點開了小品官網，看了看Greek Mythology 墨水系列，然後就看到這張。

前陣子因為疫情的關係公司實施WFH，就多了很多時間可以運用，趁這個機會嘗試製作了兩組貼圖，過程還蠻有趣的，因為是自己喜歡做，所以沒太多的作業感，分享一下製作過程。

1.兔子納迪的日常